Qigong DVD1 - Epoz

Qigong och kraftfull Qigong - DVD 1 Den här DVD filmen innehåller ett sextiotal olika Qigong övningar som du kan utföra hemma. Filmen är uppdelad i tre delar. Den första delen innehåller uppvärmningsövningar, andningsövningar och rörelser som tränar kroppen nerifrån och upp. Den andra delen innehåller bland annat ?De åtta brokaderna?. Dessa är utpräglade töjnings-, andnings-, och koordinationsövningar som du kan göra efter att ha klarat av den första delen. Speltid cirka 60 minuter Sammanställd av Epoz (LKS) plus inscannat fodral. http://www.taichiakademien.se/

udp://tracker.openbittorrent.com:80
udp://open.demonii.com:1337
udp://tracker.coppersurfer.tk:6969
udp://exodus.desync.com:6969

NisseP (2006-11-26)

Tackar Epoz. Nu blir nog mina föräldrar glada.. de borde göra lite qigong så de inte blir så stela.
/Nisse -
:-)

Epoz (2006-11-26)

Det kommer en del 2 också när det är några som seedar ettan.

NisseP (2006-11-26)

Härligt Epoz. Dig kan vi alltid räkna med. Du är Bäst.

 mondo (2006-11-26)

Tack.. Denna vill flickvännen ha. :)

 taijson (2006-11-26)

Tackar för upplägget Epoz !!!
Nu kan man få lite rörelse i den stela kroppen .

 Albacken (2006-11-27)

@(Ö_Ö)@ Härlig uppladdningg, TACK

Epoz (2006-11-27)

Tackar för de trevliga kommentarerna ;)