Helena Lowen-Aberg - Avslappning vid Tinnitus... - Epoz

Helena Löwen-Åberg - Avslappning vid tinnitus och stressrelaterade besvär Dubbel-cd med instruktivt faktahäfte. Innehåller ett avslappningsprogram i sju steg med sträckningar, autogen träning, mental träning och sömnträning. * Detta program riktar sig främst till dig som har tinnitus. Programmet fungerar även vid andra spänningstillstånd. * Tinnitus kan skapa oro och irritation, vilket leder till en ökad spänning i kroppen. Spänningen i sin tur förvärrar tinnitus. Den onda cirkeln är igång. * Att lära sig avslappning är en god investering. Redan några veckors träning ger effekt i form av ökat välbefinnande, minskad spänning och oro. En sidoeffekt kan vara att tinnitus minskar. * Så småningom får du en ökad kontroll av dina tankar och känslor. Din koncentrationsförmåga ökar och sömnkvaliteten förbättras. * Programmet är uppbyggt så att du successivt lär dig att slappna av djupare och djupare; först muskulärt, sen mental. Genom instruktionerna i faktahäftet och på cd:n får du veta hur du går tillväga. http://www.vattumannen.se/index.asp?Redirect=/product.asp?id%3DHEKA%2D01 Sammanställd av Epoz i 192mp3 + Inscannat faktahäfte och Cdomslag.

udp://tracker.openbittorrent.com:80
udp://open.demonii.com:1337
udp://tracker.coppersurfer.tk:6969
udp://exodus.desync.com:6969

duca SWE (2006-08-31)

Ska faktiskt testa, hoppas att det hjälper!

Epoz (2006-08-31)

Hoppas det funkar för dig, du får gärna höra av dig till mig om hur det funkade för dig ;)

Salaman (2007-06-06)

Seed plz
Jag måste få pröva, kan inte sova pga av min tt

Salaman (2007-06-08)

Seeeda, snälla!

 NickeNyfiken66 (2011-05-17)

Seed please

slicer_05 (2014-03-18)

Du borde ju vinna Nobels Fredspris eller en Oscar eller nåt, denna skall testat snarast, tack :)