Lena Nevander Fristrm - Men hallå!.. - Epoz

Lena Nevander Friström - Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Baksidestext: Lever du det liv du vill leva? Eller skjuter du upp det där du vill göra till senare? Arbetar du för mycket och har svårt att säga nej? Har du hög 'sjuknärvaro' eller är du rent av 'inbillningsfrisk'? Men hallå, livet är bara nu! Hela vårt välbefinnande vilar på fyra grundstenar: sömn, mat, motion och relationer. Balans i livet mellan familj, arbete och fritid är en nödvändighet och måste finnas hela tiden, inte bara under en semestervecka, menar Lena Nevander Friström. På sitt engagerande, drabbande och humoristiska sätt berättar hon om vad som händer med oss när vi arbetar i för högt tempo under för lång tid. Självinsikt och förmåga att tänka framåt är viktigast för den som vill förändra balansen i tillvaron. Lena Nevander Friström är leg. psykoterapeut och författare men också en av våra mest uppskattade och anlitade föreläsare. Hon arbetar med ledarskapsutveckling inom näringslivet och har ofta medverkat i teveprogrammet Fråga doktorn och tidigare även i Toppform. Hon har också en återkommande spalt i tidningen Leva. http://www.ljudboken.se/generated/article_1251_0_0_0.asp?extra=&nocache=2007%2D01%2D06+21%3A22%3A46 Sammanställd av Epoz i 64mp3.

udp://tracker.openbittorrent.com:80
udp://open.demonii.com:1337
udp://tracker.coppersurfer.tk:6969
udp://exodus.desync.com:6969

mr fritte (2007-01-06)

Häftigt, jag har köpt den till jobbet, hon är verkligen suverän! Alla som kan hyra in en föreläsare - hyr in HENNE hon är helt underbar att se och höra - i kombination, vilen människa. Super

NisseP (2007-01-06)

Tackar Epoz!
Hur kan du alltid veta vad vi behöver.. Den här verkar vara en bok som jag verkligen borde lyssna på...
:-)

pawarotti (2007-01-06)

Tack! Har lyssnat på författarinnan i verkligheten...säger bara... VILKEN FÄNGSLANDE KVINNA. Köpte en bok som var jättebra. Hoppas att även denna är det.

lizzie2004 (2007-01-06)

Stort tack för kloka ljudböcker!

Gais is nice (2007-01-07)

Oj, Lena Nevander Friströms 4 grundstenar mals ner till grus när jag rannsakar mitt liv. Jag skymtar inte ens en mini-sten vare sig det gäller mat, motion, sömn eller relationer.
Äsch- lika bra jag går och lägger mig...

Epoz (2007-01-07)

Tack för positiva kommentarer. Jag började lyssna på hennes bok igår och det var bland det bästa jag hört. Visst behöver man bli påmind hur man lever sitt liv och kanske kan man ändra på något till det bättre ;)

nacl (2007-01-07)

Ja hon lät goo på introt. Här kan man nog suga åt sej lite kunskap :-)

LWan (2007-01-16)

STort tack Epoz för alla dina fina upplägg här, haft nytta av ett par av dem och betar av dem en efter en nu. Intressanta saker allt så stort tack

Epoz (2007-01-25)

Vassegoda, kul att höra att det hjälper någon, det är det som är menningen ;)

stebo69 (2008-08-03)

Kom igen.... ser ut som om det finns en DB.... Seeda PLZ!